7 важных сигналов. Как понять, что твои текущие проблемы, связаны с детскими травмами.

Вся нормальная психология про понимание себя и навык прислушаться к себе. Прислушиваясь к себе и анализируя природу своих эмоциональных реакций и повторяющихся ситуаций, можно понимать себя больше. Можно принимать ответственные решения и управлять своей жизнью из позиции взрослого человека. Вот несколько признаков, которые указывают на возможное влияние детских травм:1. Повторяющиеся сценарии в отношениях Если человек замечает, что в его отношениях постоянно повторяется один и тот же болезненный сценарий например, ощущение отверженности, постоянные конфликты или чувство зависимости это может указывать на детскую травму. Взрослый человек часто воссоздает ранние переживания, подсознательно надеясь на иной, более позитивный результат. Это называется повторным переживанием травмы.2. Нерациональные или чрезмерные реакции Люди, пережившие травму в детстве, могут реагировать на некоторые ситуации значительно острее, чем того требует контекст. Например, чрезмерная тревога перед конфронтацией или ...