Что происходит когда негативных эмоций становиться очень много и они не находят выхода

Что происходит, когда негативных эмоций становится слишком много и они не находят выхода? Тяжелое физиологическое расстройство к сожалению, эмоции всегда находят выход и если мы сами его не предоставляем, эмоции находят слабое место в организме и бьют точно в цель. Проявляется это, как правило, в виде хронического заболевания.Часто такие заболевания приносят какое-то психологическое облегчение. Как научиться работать с эмоциями? Паттерны нашего поведения закладываются в детстве. Именно там принимались такого рода решения мне нельзя проявлять свои чувства, иначе меня накажут, не поймут, отвергнут . Эти решения как рельсы, с которых человек не может сойти и даже сам не всегда понимает, почему он не может выразить чувства или почему не умеет это делать экологично. Контакт с детской частью себя помогает исцелить эти травмированные части. Прийти к такому контакту самостоятельно сложно, так как защитные механизмы психики закрывают от нас бессознательные проявления их практически невозможно заметить ...