Если вам тревожно

Нет такой избитой темы, которую нельзя было бы избить еще раз.О тревожности и о способах избавления от нее не написал только очень ленивый психолог. Сотни статей об этом на нашем форуме, а ленивый психолог, получается, это я, ибо пишу на эту тему впервые.Зато напишу то, что еще не писали. Предложу непопулярный способ борьбы с тревожностью.Если вам тревожно, загрузите себя работой. Просто по самое горло. Это мой способ борьбы с тревогой. Работа до изнеможения.Когда-то мне подсказали этот способ врачи со скорой помощи. И было это так давно, когда никто еще и слыхом не слыхивал о панических атаках. Время советское. Год 1986.Что же со мной тогда произошло? Я очень тревожилась перед сдачей первой сессии в университете. История Древнего Востока. Вроде бы и знала этот предмет, но почему-то очень тревожилась. Первая сессия, первый экзамен. Уже много позже приехала из Берлина (где тогда находились мои родители) моя мама и быстренько объяснила мне, что в несданной сессии нет ничего страшного, и ...