С тобой всё нормально!

Потребность человека ощущать, что с ним всё в порядке, это базовое условие развития. Чтобы не повторялись привычные ситуации в отношениях, важно замечать вместе с кем-то не только свою неподходящесть, но и хорошие, сильные стороны личности. Работа в психотерапии часто направлена на легализацию права на выбор той жизни, которой живёт человек. В современном обществе очень много стыда за свою недостаточность, НеДо - стало частью личности многих.Мне как психотерапевту важно вместе с клиентом обнаружить многообразие жизни. Что всё, что человек делает, это его жизнь, и это нормально. В ней есть и трудности, и удовольствие. Каждый может ошибаться. Стыд за свою неподходящесть идеальным сценариям частый гость на сессиях. И часто именно стыд мешает человеку дышать свободно в ощущении своей нормальности. А при работе со стыдом одним из важнейших условий является создание группы поддержки. А ведь как же важно чувствовать себя таким человеком, у которого всё в порядке, да ещё и рядом с такими же!Как ...