Психосоматика дыхания

Довольно часто люди жалуются на затрудненное дыхание в виде одышки (когда меняется частота, ритм и глубина дыхания), сложности сделать вдох или выдох, ощущения нехватки воздуха и т.д. Есть множество медицинских причин подобных явлений. Но сегодня я хотела бы поговорить о психосоматической стороне этих симптомов, которые часто сопровождают тревогу, паническую атаку, общее напряжение.Основными причинами бессознательных конфликтов здесь могут выступать: 1) страх смерти (включая бсз желание умереть и страх, что это произойдет); 2) отсутствие базового доверия миру (жизнь небезопасна); 3) последствия ПТСР; 4) страх удушения (уточняем про такие истории как обвитие пуповиной, специфические игры в детстве, ситуации в семейной системе (повешение) и т.п.); 5) отсутствие выхода в определенной жизненной ситуации; 6) запертая в груди эмоциональная боль как правило, удушающая обида или сильное непрожитое горе; 7) трансгенерационные симптомы (например, у мужчины дебют проблем с дыханием наступил в 42 года. ...