Заложники контроля.

И казалось бы, кто удерживает контроль, тот владеет положением вещей, имеет власть и способен предвосхитить угрозу. Но нет, это - большая иллюзия, в которой много подводных течений . В чем побочные эффекты контроля:Попытки контролировать мысли, эмоции и поведение других людей, создаёт избыточное напряжение в контролирующем человеке. Таким людям сложно расслабиться, бездействовать,не вмешиваться, переживать рутину.Управление мыслями окружающих через контроль, создаёт у них определённое представление о вас. И это порочный, замкнутый круг. Потому как мы становимся заложниками этих представлений и начинаем требовать от себя соответствия, дабы не разрушить это призрачное нечто . Таким образом, власть над другими людьми делает человека доступным для манипуляций, теми кого пытаешься контролировать.Контролирующий живёт в мире грёз, где он всемогущ, и пытается изменить окружающих. Контроль и гиперопека способствуют формированию зависимых и созависимых отношений. С чего начать тренировать отпускать ...