Интроверты и экстраверты: как различия формируют наше восприятие мира

Когда мы слышим слова интроверт и экстраверт , часто представляем крайности: кто-то живёт на вечеринке , а кто-то предпочитает тишину. Но исследования последних лет показывают, что различия между этими типами намного глубже, чем просто любовь или нелюбовь к общению. Интроверсия и экстраверсия касаются не только того, как мы общаемся, но и того, как наш мозг воспринимает мир и восстанавливает ресурсы.Эта статья развенчивает миф о том, что интроверты это просто застенчивые или замкнутые люди, а экстраверты поверхностные любители толпы . На самом деле, интроверсия и экстраверсия это не вопрос общения или закрытости, а разный подход к восстановлению энергии. Интроверты не избегают людей из-за робости или неуверенности, а потому что их нервная система быстрее утомляется от обилия внешних стимулов. Им необходимо больше времени наедине, чтобы восстановиться. Экстраверты же не боятся тишины просто их ресурс рождается во взаимодействии с внешним миром.Как работает наш мозгНаука говорит, что у экстравертов ...