Ракушка обиды

Человеку свойственно проявление широкого спектра эмоций, испытываемых в различных ситуациях. Одним из таких часто встречающихся и негативно окрашенных чувств является обида. Важно понимать, что причиной обидой могут быть разные неприятные ситуации, произошедших с нами в прошлом, обидные слова или поступки в наш адрес, недопонимания, разочарования и т.д. Обида может быть небольшой или серьезной, но в любом случае она негативно влияет на нашу жизнь и отношения с другими людьми. Обида частенько проникает глубоко внутрь и махровеет там, обрастает панцирем и живет, живет словно моллюск в ракушке.Что это такое?Ракушка обиды - это термин, широко используемый в психологии для описания феномена накопления и сохранения обид. В нашей жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда кто-то задевает наши чувства или причиняет нам боль. Вместо того чтобы выразить свои эмоции, как правило это раздражение или злость, мы начинаем скрывать эти эмоции внутри себя, и невысказанная злость трансформируется в ...