Почему у меня низкая самооценка: 6 ключевых факторов

Мои клиенты часто приходят на консультации с вопросом: Почему у меня низкая самооценка? Когда мы недостаточно ценим себя, это заметно снижает качество нашей жизни. Но к счастью, самооценка формируется на протяжении всей жизни, поэтому изменить её можно в любом возрасте.Давайте посмотрим на причины формирования низкой самооценки, чтобы лучше понимать, над чем нужно работать.изображение создано с помощью нейросети AI Midjourney Каких бы вершин вы не достигли, всегда будет что-то, в чём вы не очень сильны, и этого всегда будет больше, чем то, что у вас получается хорошо. Поэтому не позволяйте своим недостаткам снижать вашу самооценку. Забудьте о них и развивайте ваши сильные стороны Ричард БрэнсонСуществуют разные причины того, почему самооценка формируется неадекватно и остается низкой в течении жизни, часто даже тогда, когда сам человек достигает многого. Но привычка обесценивать себя сохраняется. Рассмотрим основные из них.Почему у меня низкая самооценка: 6 ключевых факторовВлияние семьи. ...