Как, на мой взгляд, работает клиент-центрированная психотерапия?

Каждый человек лучше всех знает, чего он хочет и как ему жить такое убеждение у меня было до обучения психотерапии. Когда в университете оно подкрепилось теорией клиент-центрированной психотерапии, случилась любовь. Оставалось разобраться, как именно этот метод помогает клиенту действительно узнать, чего он хочет и как ему жить.Ниже расскажу, какие мысли об этом у меня сформировались на основе почти 10 лет, наполненных личной терапией, обучением, супервизиями и, конечно, работой с клиентами.Чего я хочу это желание, идущее изнутри. Его невозможно получить из вне. Поэтому клиент-центрированная психотерапия ориентирована на субъективные переживания.Субъективные переживания изменчивы. Уловить и проследить их в реальной жизни возможно только в моменте здесь и сейчас.Субъективные переживания эмоционально окрашены, а эмоции у клиента могут быть под запретом, могут вызывать другие эмоции, могут сопровождаться избеганием переживаний, действий или людей.Субъективные переживания подвержены влиянию ...