Баланс в жизни: психологическая техника для расставления приоритетов

Очень люблю собирать полезные психологические техники, которые помогают сбалансировать важные жизненные задачи и отдых. Буквально пару дней назад мне попалась ещё одна замечательная техника, очень похожая на ту, которой делилась ранее - возможно, эта вам подойдет больше. С удовольствием поделюсь с вами.Приготовьте бумагу, нарезанную на небольшие листочки или готовые стикеры; ручку и выделите себе несколько минут свободного времени.Запишите на листочках все задачи, которые у вас есть: хобби; здоровье; красота; отдых; уборка и так далее.Теперь возьмите то, что получилось и распределите на три столбика.- Первый: очень важно, упускать нельзя. - Второй: важно, но чуть меньше; упускать не хочется. - Третий: готовы отложить эти дела, если сейчас времени для этого нет. Возможно, с первого раза будет сложно распределить всё, что вы записали, так, как вам хочется. Невозможно перенести все дела в первый столбик - на всё это времени просто не хватит. Поэтому придётся расставить приоритеты и присмотреться ...