Когнитивно-поведенческая психотерапия при созависимости

Изначально, когнитивно-поведенческая терапия разрабатывалась для лечения депрессивных расстройств, затем её более уже адаптированная версия, стала применяться для работы со многими личностными и невротическими расстройствами, включая ПТСР, зависимость, проблемы в отношениях, тревожность итд. По моему собственному опыту, скажу, что КПТ, эффективна не только в работе с тревожно-депрессивными расстройствами, но и проблемами созависимости. Когнитивные искажения и выборочное восприятие, во многих пунктах, усиливают созависимость в виде негативных убеждений и стратегий поведения. На мой взгляд, созависимость, как психологическая патология отношений, базируется на негативных мыслях и убеждениях.Находясь в таких отношениях, человек думает о себе, как о никчёмном , беспомощном и непривлекательном , пытается вести себя в соответствии с этими убеждениями, всех контролировать, запугивать, манипулировать итд.Поэтому часто, люди находясь в таких отношениях, начинают чувствовать себя словно в ловушке, ...