Чувствуешь, что жизнь больше не приносит радости, но не знаешь, как это изменить

Смотришь вокруг вроде бы всё, как всегда: семья, работа, друзья. Но внутри пустота, как будто что-то важное потеряно, и ты не понимаешь, как вернуть это чувство полноты. Возможно, ты даже пытаешься найти радость в знакомых вещах: новые увлечения, хобби, путешествия, но ничего не меняется. А потом ты возвращаешься к тому же чувству: ощущению, что живёшь не свою жизнь.Часто ко мне приходят такие клиенты: Мне нужно что-то поменять, но что именно? Почему всё так, будто застыло? Как найти путь обратно к радости? И это неудивительно. В нашем мире легко утратить связь с собой, когда все вокруг требует внимания работа, социальные сети, задачи, семья. Мы существуем в потоке дел, забывая о себе.Я расскажу тебе, что обычно пытаются делать люди, столкнувшись с этим чувством. Они находят внешние решения: смена работы, новые отношения, новые цели. Знаешь, это может работать в течение короткого времени. Ты чувствуешь небольшой подъём это как глоток свежего воздуха. Но проходит немного времени, и ты снова ...