Подавление эмоций: польза и вред

В сложных ситуациях некоторые люди выбирают привычный дисфункциональный способ поведения они вынуждены прятать свои эмоции. Они отстраняются, так как опасно быть эмоционально уязвимыми. Боль накладывается на боль и человек защищает себя с помощью эмоционального отстранения подавления. Иногда мы прячем свои эмоции, потому что боимся их. Признание наших настоящих чувств потребовало бы решения нам нужно было бы что-то сделать для изменения ситуации. Но, бывает так, что человек не готов столкнуться лицом к лицу с проблемами и не готов взять на себя ответственность за свои действия или за свое бездействия. Пока человек не готов сделать это. Некоторые люди могут легко понять, что чувствует другой человек, но не в состоянии понять свои эмоции. Люди переживают из-за чувств других людей, они пытаются привести в порядок чувства других, пытаются контролировать чувства других. Это может проявляться в том, что я не хочу причинять людям боль, я не хочу их расстраивать, я чувствую себя ответственным ...