Стремянка цели

Наткнулась на прекрасный бланк, который поможет достичь поставленных целей. Несмотря на страх, который всегда сопровождает нас практически в любых делах.Как пользоваться:1. Формулируем цель. Например: научиться водить машину.2. Прописываем конечную награду. В нашем случае это будет свобода передвижения, экономия времени, независимость от близких, если надо куда-то поехать, комфорт в поездке и т.п.3. Шаги к успеху (заполняем снизу вверх).Первый шаг - найти автошколу. Оцениваем свой страх, связанный с этим шагом, по шкале от 1 до 10. Скорее всего, здесь он будет совсем невысоким (нет ничего страшного в том, чтобы найти информацию в интернете). Оцениваем его, допустим, 1.Далее придумываем себе награду, которую осуществляем после выполнения этого шага. Например, награждаем себя походом в кинотеатр на интересный фильм.Шаг 2. Записываемся в эту самую автошколу. Тут уже пострашнее. Допустим, оцениваем наш страх как 4. Но и награда за такой весомый шаг должна быть больше. Например, радуем себя ...