Усилие и насилие - как отличить

Не всегда мы замечаем разницу между усилием и насилием над собой.И это неудивительно ввиду их похожести.И то, и другое - это некое действие, направленное на преодоление чего-то инертного, устоявшегося или движущегося в неподходящую нам сторону.В чем же различие?Вот, например, я пишу этот пост и, в то время как меня волнует и будоражит описываемая тема, одновременно я испытываю некий дискомфорт от того, что слова сегодня не льются, не подбираются, мне сложно их находить. Возникает напряжение.Пока это не показатель насилия. Дискомфорт и напряжение - показатели усилия. Я иду к своей цели написать пост и прикладываю эти самые усилия.При этом я испытываю хоть небольшое, но удовольствие от процесса, я ощущаю осмысленность происходящего, его важность для меня, соединенность с чем-то или кем-то помимо меня самой. То есть возбуждение, интерес, удовольствие тоже свидетельствуют о том, что это именно усилие, а не насилие.Насилием же это становится в тот момент, когда я делаю дело без внутреннего согласия ...