Как справиться с тревогой в отношениях

Как много романов написано и песен спето про отношения. С одной стороны, о безумной влюбленности, с другой стороны, о страданиях от боли одиночества. Напишу и я)) Про причины тревоги в отношениях.На самом деле причин беспокоиться в отношениях достаточно много. Ну, например:Неуверенность в себе. Одна из самых распространенных причин. Когда кажется, что ты недостаточно хорош или хороша для своего партнера.Страх одиночества. Когда партнер уезжает на какое-то время, приходит фоновое переживание, которое вызывает тревогу. Появляется внутреннее неустройство, что что-то не так. Ощущение тоски, брошенности, покинутости или скуки.Страх отвержения. Переживание о том, что партнер тебя не любит, не хочет, презирает, ставит на второй план. Наверное, особенно сильное и болезненное чувство. Проблема в том, что партнер не сможет доказать обратное. Это убеждение записывается еще в детстве, и выглядит как призма, через которую травмированный смотрит на людей и их отношение к нему.Страх измены или предательства. ...