Эмоциональный перфекционизм

Чтобы понять что такое эмоциональный перфекционизм , давайте вспомним что такое перфекционизм Перфекциони́зм убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Бернс(Burns, 1980) сделал важное уточнение, добавив к картине перфекционизма когнитивный параметр мышление в терминах все или ничего , при котором допускаются только два варианта выполнения деятельности полное соответствие высоким стандартам или полный крах .Из чего следует, что ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ - это стремление человека испытывать только положительные эмоции и чувства, а при возникновении негативных, начинать себя корить за свою неправильность и неидеальность Человек склонен считать, что в нашей жизни не должно быть ревности, гнева, тревоги, печалей и обид мы должны быть все время счастливы. Но жизнь наполнена огорчениями и разочарованиями, подчас довольно неприятными. Жизнь не всегда соответствует ...