Психическое здоровье и его критерии

Психическое здоровье это важный аспект общего благополучия человека.Оно определяется не только отсутствием психических заболеваний, но и состоянием, в котором человек способен справляться с обычными стрессами жизни, реализовывать свой потенциал и вносить вклад в жизнь сообщества. Критерии психического здоровья :осознание и чувства непрерывности, постоянства и идентичности своего психического и физического Я;эмоциональную стабильность, адекватность психических реакций социальным обстоятельствам;чувство постоянство и сходство переживаний в однотипных ситуациях;критичность к себе, своей деятельности, ее результатам;способность к самоуправляемому поведению в соответствии с социальными нормами, законами, правилами;гибкость;способность планировать свою собственную жизнь и реализовывать это.Важно заметить, что психическое здоровье нельзя оценить по единственному критерию. Это многогранное понятие, включающее когнитивные, эмоциональные и социальные аспекты.Забота о себе, открытость к эмоциональной ...