Что делать, если ничего не хочется

В прошлой статье говорили о состоянии ничего не хочу, ничего не интересно . Что же с этим делать?Если вы уже оказались в точке Б и кажется, что ничего не сможет исправить ваше состояние, спешу к вам с новостью - все возможно! Возвращение в привычный ритм жизни, когда в ней присутствуют желание что-то делать, работать, видеться с друзьями, гулять, в общем все то, что наполняет вашу жизнь!Такое состояние является следствием различных индивидуальных факторов, которые также важно отследить в своей жизни. Отслеживание причинно-следственных связей поможет предотвратить апатию, эмоциональное и профессиональное выгорание.Ниже я приведу универсальные способы справиться со сложившейся ситуацией. Если вам окажется это полезным - поставьте пожалуйста ❤️.✔️Для начала важно обратить внимание на свое физическое состояние.◾ Постарайтесь наладить режим сна и отдыха. Возможно стоит обратить внимание на гормональную систему и обратиться к врачу, эндокринологу.〰️ ...