"Сквозь шторм: как терапия помогает пережить разрыв"

✨ После расставания мы часто ощущаем себя как после урагана кучи обломков и остатки того, что было. Но вот ты сидишь и думаешь: А что теперь делать с этой разрухой? . Здесь на сцену выходит терапия, как опытный шеф-повар, который знает, как из неудачного ингредиента создать кулинарный шедевр. ???????? Терапия не только помогает осознать, что ты не одна в этом штурмовом замесе эмоций, но и заставляет задуматься: А может, мне стоит строить свои внутренние крепости из других материалов? Вместо старого кирпича обид ты можешь использовать легкие и яркие блоки понимания и самопринятия.???? И, знаешь, иногда на этом пути стоит остановиться и просто посмеяться над собой. Уверяю, как бы ты ни страдала, твоя жизнь это не сериал с мрачными поворотами. Это комедия с элементами драмы, и ты главная героиня. Так что, хватит хмуриться: время смело смотреть в будущее и обнять свою новую версию.???? В итоге, терапия это не просто разговоры на диване, а настоящая перезагрузка. Ты ...