Перфекционизм: ловушка успеха или путь к выгоранию

Вы перфекционист?Есть ли у вас стремление всегда обеспечивать 100% производительность?Стремление к совершенству благородное, казалось бы, качество. Кто не хочет достигать вершин, создавать шедевры и получать восхищение окружающих?Но за маской перфекциониста часто скрывается изнурительная борьба с собой, бесконечный самоанализ и удушающий страх всевозможных неудач.Задайте себе вопрос - хотите ли вы быть совершенным человеком и если ответ да , то какую цену вы готовы заплатить при погоне за идеалом?Вы не разрешаете себе ошибаться ни при каких обстоятельствах?Вам постоянно интересно, что о вас думают другие?Тогда вы, вероятно, жертва перфекционизма.Стремление к постоянному самосовершенствованию бесконечно утомительно и опасно в долгосрочной перспективе.И к тому же соцсети вызывают зависть и портят настроение? Изображение от cookie_studio на Freepik Вопрос: что вы чувствуете, когда видите счастливые лица в соцсетях и читаете о великих вещах, которые в настоящее время переживают ваши друзья ...