Самоценность как основа здоровых отношений с собой и другими. (Часть первая)

Сегодня бы я хотела затронуть такое понятие, как самоценность. Тема большая, сложная и очень важная. Я часто сталкиваюсь в работе с тем, что клиенты просто не видят разницы в понятии самоценнлсть и самооценка. Мне всегда не нравилось слово самооценка, потому что в голове идет ассоциация со словом оценивать, оценивать себя. Людям в терапии (и не только), с проблемой низкой самооценки, необходимо объяснять, какая же разница между самооценкой и самоценностью.В терапию к нам очень часто приходят клиенты с запросом на коррекцию образа Я . И нам, как специалистам необходимо придумать план действия, в который чаще всего будет входит решение нескольких задач.Когда мы начинаем работать с самооценкой, как правило, там же вылезают проблемы с созависимыми отношениями. Практически всегда пищевые нарушения, чувство вины и стыда туда же. И тут логично задаться вопросом: а не смешала ли я в одну кучу совершенно разные понятия . К сожалению, нет, как бы не хотелось другого ответа.Самоценность это основа ...