Что мешает быть счастливым. Одна из причин

Грусть естественное чувство, которые возникают в моменты потери, разочарования. Слезы способ выражения грусти.Грусть помогает нам проживать эмoциoнальные травмы, учиться на собственном опыте, и принимать важные решения.Если запретить себе печалиться и плакать, возникает компенсация.Кто то надевает на лицо улыбку, изображая, что он всем всегда доволен и никогда не грустит .Кто то становится сильным - человеком без эмоций, а кто то не осознает своей грусти, но, проявляет ее не вербально.Человек не жалуется, но, живет с опущенными плечами, унылым выражением лица. В его голосе могут слышатся подавленные слезы.Когда ребенок начинает грустить, родители могут обесценивать это чувство ( нет повода для грусти ), требовать победить чувство ( ты должна быть сильнее , улыбайся ), высмеивать ребенка ( что ты нюни распустил ), игнорировать эмоциональное состояние малыша.Здоровой реакцией взрослого на грусть ребенка является - признание наличия эмоции: тебе сейчас грустно .И объяснение, что грусть естественная ...