Что же такое психическое здоровье?

10 октября 1992 года Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) был учрежден день психического здоровья для повышения осведомленности о важности психического здоровья и борьбы со стигмой вокруг психических заболеваний.Согласно определению ВОЗ, психическое здоровье это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества.Психическое здоровье играет ключевую роль в общем благополучии каждого человека. Психологические проблемы могут оказывать негативное влияние на нашу жизнь, включая работу, учебу, отношения и общее качество жизни. Регулярная практика самопомощи и забота о своем психическом состоянии помогают нам лучше справляться с трудностями и стрессом, улучшают настроение и общее самочувствие.Критериями психического здоровья (согласно Всемирной организации здравоохранения) являются (Психическое здоровье: электронный дайджест):критичность ...