Есть кое-что получше позитивного мышления

Мой скромный опыт показывает, что один из основных мифов про психологию заключается в том, что она учит позитивно мыслить. Вот придешь к психологу, а он как поможет тебе увидеть во всем хорошее. Только родителей во всем обвинит, это, уж извините, база. А во всем остальном главное уметь видеть плюсы и побольше визуализировать. Само по себе позитивное мышление - неплохой навык. Во многих ситуациях помогает двигаться дальше. Но оно имеет достаточно много ограничений. И достаточно абсурдно использовать его как единственно верную жизненную стратегию. Особенно это становится заметно в непростые, переломные времена. Лично на мой вкус, в психологии есть концепты поинтереснее. Проживая свои сложные ситуации и непростые выборы, я ориентируюсь не на позитивное мышление. Мне помогает жизнестойкость. ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ. Это сплав из 3 убеждений (интроектов):- вовлеченность в процесс жизни - убежденность в том, что участие в происходящем дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное. Противоположное ...