Избегание новых вызовов методично сжирает вашу самооценку

Избегание новых вызовов методично сжирает вашу самооценку.Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда хочется попробовать что-то новое, но на горизонте появляется страх. И вот мы начинаем придумывать причины, чтобы отложить это на потом.Возьмем, к примеру, публичные выступления. Вам предлагают выступить на каком-то мероприятии, а в голове тут же начинают звучать голоса: А вдруг я заикаюсь? А вдруг все будут смеяться? Это внутреннее сомнение враг номер один. Сколько раз вы отказывались от интересных возможностей только потому, что боялись не справиться?И вот тут возникает парадокс: с каждым годом становится все сложнее выйти из зоны комфорта. Почему? Мы привыкаем к своему привычному кругу, к своим убеждениям и страхам. Новые задачи кажутся более пугающими, и каждый шаг требует все больше усилий. Но важно помнить: каждый раз, когда мы избегаем вызовов, мы лишаем себя шанса расти.Начните с малого: выйдите на встречу с друзьями и расскажите им о своем проекте. Или запишите короткое видео для себя. ...