Переедание как способ закрыть рот своему внутреннему ребенку

Переедание как способ закрыть рот своему внутреннему ребенку это явление, укоренившееся в глубоком внутреннем конфликте.В каждом из нас живет ребенок, требующий внимания, любви и понимания. Но как часто мы игнорируем его потребности, замещая их временными удовольствиями, которые подсовывает нам еда! Когда мир кажется слишком сложным или страшным, мы обращаемся к пище как к защитному механизму.Вкусные лакомства становятся не только утешением, но и средством молчаливаго протеста. Каждый укус это как бы попытка замаскировать наши истинные чувства, зарывая их под слоями сладкого или жирного, создавая иллюзию комфорта. Но в этом бульоне эмоций, пропитывающемся вкусом, скрываются:обидыстрахиненасытные желанияКак часто мы жуем, не осознавая, что на самом деле хотим сказать?Лишь прислушавшись к внутреннему ребенку, мы можем найти здоровье и гармонию.Освобождение от оков переедания требует смелости: заговорить с собой, понять свои истинные нужды, а не зарывать их под слоем калорий. Трансформация ...