Взрослость, детская позиция: пути к благополучию.

Вопрос о том, что такое взрослость и детская позиция часто всплывает в психологическом консультировании. Эти понятия помогают нам понять, как формируется личность, как она справляется с трудностями и как может достигать психологического благополучия.Взрослость можно определить как состояние, в котором человек способен адекватно воспринимать реальность и принимать ответственность за свои действия. Взрослый человек осознает свои чувства, потребности и границы, а также умеет устанавливать здоровые отношения с окружающими. Важными чертами взрослости являются:Адекватность: способность видеть ситуацию такой, какая она есть, без искажений и самообмана. Взрослый человек понимает, когда он испытывает дискомфорт и может адекватно реагировать на это.Независимость: умение принимать решения и действовать в соответствии со своими потребностями и желаниями, а не под давлением внешних обстоятельств или мнений других людей.Ответственность: способность нести ответственность за свои действия и их последствия, ...