Как стабилизировать свою самооценку?

Как стабилизировать свою самооценку?Каждый раз, когда речь заходит о самооценке, многие люди по какой-то причине вспоминают формат школьных сочинений. Как будто учитель всегда найдет ошибку, даже если ее нет. И каждый раз возникают мысли о том, как же сделать так, чтобы быть еще лучше. Закапывая тем самым собственное самопринятие. Родительские программы. Хочешь, не хочешь, но мы все равно живем по родительским программам. Они в нас вшиты . Ведь каждый раз, когда речь заходит о самооценке, сразу вспоминается родительские предписания и какие-то ранее установленные и застоявшиеся семейные правила. Конечно, изначально нет цели усложнить нам жизнь. Первоначальная цель - это всегда защита и безопасность. Хотя это может быть никак не связано с комфортом или счастьем. Вот как могут звучать родительские установки, которые формируются в программы точно, как айти-команда пишет коды:Ты у нас у нас такой слабенький.Ты у нас такой нестандартный, необычный, оригинальныйЕсли бы не тыЯ ради тебяТы родился ...