Поиск подлинного Я

Представьте себе, что Вы оказались в замкнутом пространстве, назовём его лабиринтом кривых зеркал. Каждое зеркало этого лабиринта искажает Ваше отражение, показывая лишь недостатки. И потому как в лабиринте больше никого нет, Вы можете достаточно быстро и весьма карикатурно преувеличить то, что видите, потеряв истинное представление о том, кто Вы есть, Ваша самооценка начинает страдать, а внутренние конфликты разрастаются до пугающих размеров. Ведь недаром самое жестокое наказание для человека это заключение в камеру-одиночку.В подобной ситуации изоляции Вы можете быть не в состоянии увидеть свои положительные стороны и достижения, воспринимая себя плоско и криво, исключительно через призму критического внутреннего диалога, искажая самовосприятие. Здесь важно понять, что выход из этого состояния возможен через психотерапию как индивидуальную, так и групповую.Индивидуальная терапия предоставляет возможность глубже исследовать свои внутренние конфликты. С помощью терапевта Вы начинаете процесс ...