Техники углубления гипноза

Одним из ключевых факторов успеха в наведении транса является фокусировка внимания на внутренних ощущениях, расслабление и погружение в режим творческого воображения. Для глубинных трансформаций, по мнению М.Эриксона, важно запустить внутренний поиск ресурсов, которые будут использованы в работе. Все необходимые для работы ресурсы уже присутствуют в подсознании человека. Сосредоточение на объекте, ощущении или голосе терапевта позволяет клиенту постепенно уходить от внешних раздражителей, создавая пространство для глубокого самопознания. С течением времени этот процесс может быть усилен использованием визуализаций, что позволяет углубить уровень транса. Углубление необходимо при возникновении признаков первой фазы гипноза, таких как расслабление мускулатуры, повышение температуры тела или изменения в дыхании. Классическим в наведении по Д.Элману является метод фракцинации. Этот подход основан на цикличном чередовании погружения в гипнотическое состояние и выхода из него, что создает условия ...