Зависть: скрытый враг счастья и личностного роста

В своей психологической практике я часто сталкиваюсь с темой зависти. Это чувство, о котором многим трудно говорить открыто, так как социумом оно не принимается и считается каким-то ужасным, хотя это далеко не так, все чувства нужны и важны для каждого из нас.Чувство зависти бывает достаточно тяжело испытывать, оно может серьезно влиять на самооценку, отношения и общее качество жизни. Сегодня я хочу поделиться с вами глубоким пониманием природы зависти, ее влияния на нашу жизнь и способов трансформации этого разрушительного чувства.Что такое зависть?Зависть это сложное эмоциональное состояние, характеризующееся чувством недовольства и неполноценности при сравнении себя с другими людьми, которые обладают чем-то желаемым (качествами, достижениями, материальными благами).Зависть имеет три проявления и смысла:Желание лишить другого человека того, чему завидуешь.Стремление достичь того же, чем обладает другой, без желания навредить.Зависть к идеализированному образу себя.Корни зависти:Низкая ...