Как стратегии выживания блокируют проход к жизненной силе и здоровой агрессии?

Стратегии выживания, которые развиваются у человека в ответ на травматический опыт, помогают ему адаптироваться и защищаться в условиях стресса, но со временем могут стать препятствием для полноценного выражения жизненной силы и здоровой агрессии.Эти стратегии, хотя и были полезны для выживания в детстве, могут блокировать естественные инстинкты и эмоциональные реакции, сдерживая развитие личности и мешая человеку достигать своих целей. Рассмотрим, как это происходит.✔Подавление эмоций, таких как гнев, страх, боль или печаль.Это приводит к тому, что человек не может свободно выражать свою жизненную энергию, поскольку она уходит на поддержание контроля над собой. Это ослабляет способность переживать эмоции в их естественном виде, в том числе здоровую агрессию.✔Избегание конфликта и подавление агрессии.Многим людям с ранними травмами свойственен страх конфликтов и желание избегать ситуаций, которые могут вызвать противостояние. Это происходит потому, что в прошлом конфликты ...