ru24.pro
B17.ru
Сентябрь
2024

Почему счастье – это быть здесь и сейчас?

0
B17.ru 
Многие рассматривают счастье как вершину горы, на которую нужно взобраться. Но если это так, то почему часто бывает, что человек получает желаемое и вовсе не чувствует себя счастливым?Философы, психологи, бизнес-тренеры утверждают, что счастье, как и любовь, это не конечная цель, а активный и созидательный процесс. Но что лежит в его основе?Основной секрет счастья, по мнению американского психолога Михая Чиксентмихайи, заключается в том, чтобы научиться вызывать у себя оптимальное переживание. Это особое состояние воодушевления и радости в момент, когда мы осознаём, что контроль за нашей жизнью находится в наших руках.По мнению учёного, реальность не что иное, как наши переживания. События окружающего мира не властны над нами до тех пор, пока мы не впустим их в свои мысли. Примером может послужить история бывшего узника концлагерей, австрийского психиатра и невролога Виктора Франкла.В 1942 году, еврей по национальности, Виктор Франкл вместе со своей женой и родителями был схвачен нацистами ...