Если вы ревнуете партнера. Как обсудить без конфликтов?

Ревность возникает, когда человек опасается потерять близкого человека, в данном случае партнера. Но ревность бывает разной: обоснованной, когда есть реальные поводы для беспокойства, и необоснованной, когда страхи человека не подтверждаются фактами. И если в первом случае важно честно поговорить о проблеме, то во втором такие разговоры часто приводят лишь к конфликтам и взаимным обвинениям.Часто ревность приводит к напряженным отношениям, полным обвинений разговорам, которые только усугубляют ситуацию. Поэтому очень важно грамотно подойти к диалогу с партнером.Перед разговором создайте безопасное пространство. Вы должны оба находиться в спокойном состоянии, а значит обсуждение не должно пересекаться с проблемами, которые возникли несколько часов назад на работе, с детьми, соседями и т.д. Не должно быть эмоционального заряда. Убедитесь, что вы оба готовы говорить откровенно, без осуждения и обвинений. Важно сразу договориться об этом.Будьте честны со своими чувствами. Не скрывайте от партнера, ...