Что такое расширение сознания и как его достичь?

Вчера на моем первом прямом эфире затронули тему расширения сознание. Тема и эфира была связана с приобретением недвижимости и я резюмировала эфир тем, что если в твоем сознании мало места, то не стоит мечтать о пентхаусах и других дорогих вещах, которые оно элементарно не может вместить.Как психолог, часто сталкиваюсь с вопросом: как расширить сознание? Многие представляют себе этот процесс как нечто мистическое, хотя он связан с глубокой внутренней работой над собой и осознанием реальности.Расширение сознания это способность видеть мир вне привычных шаблонов. Это выход за рамки автоматических реакций и предубеждений, которые управляют нашей жизнью. Представьте, что сознание это комната с закрытыми окнами. Расширение это процесс, когда вы открываете шторы и впускаете свет. Сначала он слепит, но потом вы начинаете замечать то, что раньше было скрыто.Многие живут, опираясь на опыт детства или травмы, которые зафиксировались в подсознании. Это создает иллюзию стабильности, но в реальности ...