Психолог: Доверие и поддержка без оценок

Наверняка у вас есть то, что вы никому не рассказываете. Каждый из нас носит в себе нечто личное, что делает нас уникальными. Это могут быть тайные желания, неуверенности, страхи, болезненные воспоминания. Все эти части составляют нашу внутреннюю картину, которая не всегда открыта для окружающих.Иногда мы боимся быть непонятыми, осужденными, отвергнутыми. Мы боимся, что наши тайны изменят мнение о нас или поставят под угрозу наши отношения. Но иногда мы просто не знаем, как сформулировать свои мысли и чувства, так чтобы они были поняты другими людьми. Часто на консультациях я слышу фразу: Вы первая, кому я вообще это рассказал (а) Приятно быть человеком, которому могут доверить даже то, в чем иногда стыдно/неловко/страшно признаться.Я стараюсь относиться к этому бережно и безоценочно, так как понимаю всю ответственность, которую на меня возлагают.Ещё очень трогает, когда вижу, что человеку нужно просто выговориться, без того, чтобы я что-то советовала или как-то комментировала.Самой очень ...