Как преодолеть внутреннего критика?

Сейчас тема внутреннего критика звучит особенно ярко. Уже есть очень много описаний самих переживаний человека по поводу критики самого себя, но целью этой статьи будет дать поддержку тем, кто уже понял, что имеет дело со своим внутренним критиком и затрудняется как же быть с ним дальше и что делать.Что же скрывается за внутренним критиком?Внутренний критик это метафора для описания общей тенденции людей критиковать себя. Внутренний критик может мешать вам добиться поставленных целей или шептать вам, что вы недостаточно хороши или недостаточно красивы, успешны или просто в целом недостаточны.Основная функция критика уберечь вас от опасности и ошибок. Он пытается предотвратить повторение болезненных ситуаций, ситуаций отказа, неудачи, сообщить о возможных рисках - хотя его способы могут быть и не совсем конструктивными Предлагаю обратить внимание на следующие методы по работе с внутренним критиком:Метод переговоровОдним из способов преодоления внутреннего критика является метод переговоров. ...