Как мы себя останавливаем?

Хочется что-то сделать - как-то проявиться, выделиться, ну не знаю, выложить пост, или начать рассказывать о себе в соц сетях, или покрасить волосы в розовый цвет)) А потом представляешь, что скажут окружающие - папа, мама, соседи, друзья и ой, попадаешь в стыд)) То есть смотришь на себя не СВОИМИ глазами, а глазами ДРУГИХ, фантазируешь, что они про тебя подумают, что скажут, как отреагируют - и телесно уже хочется сжаться, ссутулиться, стать меньше (так зачастую клиенты и не только описывают телесное переживание стыда), и уже вроде как и ничего не хочется делать)))В процессе работы над темой стыда появляется возможность больше опираться на себя, уходит паттерн опираться на свои фантазии о том, что скажут другие, понравится им это или нет, уменьшается зависимость от мнения окружающих. Приглашаем к себе на очную группу по работу со стыдом.Подробности по ссылке: https://www.b17.ru/trainings/from_ideality_to_reality/