Просто об ОКР. Почему возникают навзячивости, какие бывают навязчивости, терапия ОКР

Сегодня с вами разберем тему ОКР. Почему возникают навязчивые мысли и действия и что с этим делать. Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется навязчивыми мыслями, образами, которые сопровождаются тревогой, а также ощущением необходимости сделать действие. Мысли воспринимаются как что-то навязчивое, неприятное и нежелательно, вызывающее тревогу. ОКР может выглядеть по-разному. Могут быть навязчивые мысли и действия. Могут быть только мысли или только действия. Содержание навязчивостей довольно разнообразное, кратко разберем каждый вариант. Навязчивость чистоты мысли о загрязнении тела и рук, загрязнение жилища, мысли о микробах и заражении. Компульсии чрезмерное мытье рук, уборка, избегание грязи и т.д. Навязчивости сомнений а вдруг я ошибся, а вдруг не закрыл дверь, не выключил воду/электроприбор. Компульсии перепроверки, избегания, поиск разубеждений. Контрастные навязчивости могут быть в 4 вариантах: религиозные, агрессивные, сексуальные и суицидальные. Контрастные навязчивости ...