Практика. Честный диалог про ощущения рядом друг с другом

Рядом с тобой успокаиваешься. Ощущение, что со мной все хорошо, все окей. Я в безопасности Я слушала эти слова о себе и плакала.С некоторыми людьми я делаю такую ПРАКТИКУ: спрашиваю какие ощущения человек испытывает рядом со мной?Что чувствует от меня? Есть ли что-то, что я пытаюсь спрятать? Пытаюсь ли казаться другой, чем есть на самом деле?Спрашиваю, на что мне важно направить внимание, по ощущениям другого?Это интересно. Узнавать себя через ощущения другого.Я спрашиваю и сама даю обратную связь. Здесь важна честность и готовность воспринимать открыто.Спустя полтора года знакомства онлайн мы обнялись с подругой вживую. Спустя день после нашей встречи я спросила у Лены про её ощущения обо мне.В ответ я получила множество приятных слов, от которых плакала и улыбалась. Местами смеялась: рядом с тобой не хочется шкодить.Было и то, что я о себе глубоко внутри знаю, но делаю вид, что это не так. Пытаюсь играть в иллюзии.Вот в эту сторону себя важно заглянуть и признаться себе честно: да, это ...