Почему так важно отдыхать?

Мы все очень хотим продуктивно функционировать(отмечу тут, что это понятие растяжимо и определяется личными представлениями, но что туда точно включено у всех, так это ДЕЙСТВИЯ). Мне очень хочется здесь рассказать про ту самую эффективность, которая выступает сейчас требованием в обществе, но прежде я расскажу про базовую базу. Каждый из нас регулярно совершает множество действий, потому что у нас есть потребности, у нас есть обязательства, может есть что-то еще есть, что я не упомянула. И вот мы такие молодцы изо дня в день что-то да делаем. Иногда много, иногда мало, когда мало еще и ругаем себя, что мало. Здравствуйте, в какой-то момент, начинаем замечать, что силы приходится выкраивать, вдруг появляются мыслишки, что и жизнь не так прекрасна, что она течет с такой скоростью, что даже и не успеваешь понять, много чего делать уже и не хочется, заставляешь себя, замечаешь, что как-то радости меньше, больше грусти, злости, раздражения, здесь много чего можно дописать, но я думаю, что вы ...