Конфликт: влияние на отношения и здоровье

Конфликт существенный источник стресса и негативно влияет на здоровье и благополучие вас и партнера. Конфликт в отношениях - это разногласие между людьми (например, партнерами, друзьями, братьями и сестрами или коллегами) и его корнем является различие во мнениях, опыте, вкусе, перспективе, личностях или убеждениях. Споры обычно достаточно интенсивны и отражаются на общении, а не являются выражением точек зрения оппонентов.Хотя это может быть сложно и неудобно признать, разногласия в отношениях не всегда плохи, здоровый и продуктивный конфликт дает возможность понять разницу восприятия мира, он может рождать творческие решения проблем и помогает расти. Однако, когда конфликт непродуктивен, то вреден для всех участников, а длительный, неразрешенный конфликт создает напряжение дома или на работе, подрывает прочность отношений и даже заставляет людей чувствовать физическую боль. Ссоры негативно влияют на здоровье, провоцируя появление стресса, негативно сказываются на иммунитете, повышают ...