Вина, стыд, обида – трио негативных чувств

В этой публикации хочу поговорить на тему негативных чувств таких, как вина, стыд и обида. Эти чувства часто мешают жить без мучений, и, соответственно, ощущать жизнь полноценной и радостной. Все эти чувства, так или иначе, связаны с самооценкой и самоотношением, что тоже не помогает быть счастливым и наполненным. Вина это непродуктивная и разрушительная эмоциональная реакция человека, направленная на самого себя (аутоагрессия), самоуничижение, самобичевание, стремление к самонаказанию. Это неприятное чувство, которое человек испытывает, когда он сам решает, что ведет себя плохо . Как же формируется чувство вины? Родители, учителя, общество с детства прививают чувство вины. Сначала, за провинность ребенка ругают родители, а потом он принимает правила этой игры, и тогда родители уже не нужны он начинает ругать себя сам. Так возникает привычка к чувству вины внутри себя всю жизнь мы носим слова наших родителей и других значимых взрослых. Взрослые люди, в манипулятивных целях приписывают ...