Про эмоциональное игнорирование. Отзыв по книге "Почти на нуле" Часть 2

Продолжение отзыва о книге про эмоциональное игнорирование.Часть 2.Первым делом, повторю основную мысль: эмоциональное игнорирование не в том, что случилось, а в том, чего не случилось. Тем, у кого ничего такого не было нужно смаковать эту мысль, пока она не дойдет до стадии принятия и достаточного основания для обращения за помощью и поддержкой. Это может занять весьма приличное время, но оно того стоит.Вторым первым делом занудно напомню в очередной раз, что эмоции важны. Их осознание, именование, проживание, выражение, разделение с кем-то включение эмоций в общение, в обратную связь.И это не просто там как-то важно, а ВАЖНО. Внимание к эмоциям внимание к самой жизни, а эмоциональная связь, сонастройка, отклик то, что дает ощущение близости, делает отношения отношениями, это переживание бесценно и его ничем невозможно полноценно заменить, любое замещение суррогатно и рано или поздно выстрелит неприятностями.Когда нет эмоциональной связи внутри нас возникают пробелы, пустые места отсутствие ...