Гипнотическая индукция

Гипнабельность как состояние человеческоро организма..тела и разума....очень индивидуально..генетически имеет предрасположенномть и связана с пластами психотравматического наполнения..сомнамбул реально не много и в рамках 10-12% от общемировой выборки..Спрашивают меня-использую ли техники гипноза? Да,но только когда реально желательно услить концентрацию внимания и активировать воображение.А внушение и внушаемость)?Внушаемо только то,к чему человек сам стремится))..А может какую-нибудь индукцию зар/анее расскажете)? Такой сегодня был вопрос..Хорошо..Вот такой вариант..нейтрализация телесной и умственной активности требует обучения))....Сядь и прими удобную позу,руки лежат на коленях ладонями вниз,ноги не скрещиваются,голова лежит на валике кресла ..тебе удобно и комфортно,нет раздражающих звуков и неприятных запахов вокруг тебя..ты слышишь мой голос и ты следуешь за ним..Делаешь вдох глубокий от живота через грудь и горло в голову..задерживаешь на несколько секунд дыхание и выдыхаешь,отпуская ...