Рецепт улучшения отношений с собой и близкими

В наше время, в нашем обществе, практически у всех есть крыша над головой и еда на столе. Это наша база, ставшая естественной. Ее отсутствие является чрезвычайной ситуацией, редким и особым явлением. И пока наш мозг не тратит силы на поиск пищи и создание крова в ежедневном режиме, он требует реализации других потребностей. Одна из них - потребность в признании. Конкурсы Лучших в профессии , спортивные состязания, доски почета... Но что если я скажу вам, что признание доступно и в других областях. Когда блестяще справилась с рабочей задачей или завершила важный проект. Когда приготовила вкусный ужин или собрала свой первый торт. Когда научила своего ребенка кушать ложкой или читать. Когда закончила курсы или сама разобралась с новой техникой. Когда сдала сложный экзамен или решила сменить место работы. У каждого из нас регулярно можно находить повод для признания! Но как часто мы признаем свои заслуги и отмечаем успехи тех, кто нас окружает? Давай попробуем прямо сегодня. Три признания ...