Устала быть сильной, всё тащишь на себе?

Но попросить о помощи гордость не позволяет? И не только гордость, есть много причин почему вы не можете попросить о помощи: ✳️вам кажется,что это проявление слабости. Тем самым вы признаете,что что-то не можете , а это означает,что вы неидеальны ; ✳️вы перекладываете ответственность на других. Пусть сами догадаются,что мне сейчас нужна помощь. При этом злитесь и обижаетесь,что не помогают; ✳️страх быть отвергнутым. Вдруг я попрошу, а мне откажут, это же будет так стыдно; ✳️считаете, что умеете читать мысли других людей. У них и своих проблем полно, зачем им ещё мои решать; ✳️чувствуете себя недостойным помощи. Когда присутствует синдром я сама вы лишаетесь ощущения близости, сплоченности, поддержки и легкости. Это усложняет жизнь не только вам, но и вашим близким. А можно иначе. ❇️можно быть сильной и просить о помощи, ❇️можно позволить другому тебе помочь, ❇️можно делать не ...