Про самооценку

В работе с клиентами, я время от времени замечаю, что многие люди очень зависимы от оценок или лценочных суждений других людей, как будто бы им постоянно нужно проверять свою значимость в глазах всех остальных. Получается, что это ощущение собственной значимости внутри самого себя оказывается каким-то шатким, не стойким, и нуждается в постоянном подтверждении, проверке и перепроверке. Это может стать довольно изнуряющим процессом бесконечно проверять свою значимость, убеждаться, что я все еще ценная, важная, значимая, ну или как минимум просто видимая другими.Самооценка, как правило, складывается из двух частей: она есть внешняя и внутренняя. При этом внтуренняя когда-то была внешней. То есть именно извне ребенок изначально узнает о том, какой же он. Это как с зеркалом: невозможно знать, как мы выглядим, пока мы не посмотрелись в него. Так же и слова, которые говорили ребенку о нем самом его родители, друзья, родственники, учителя и другие значимые люди, становятся по мере взросления тем ...